解決できる歩行のお悩み

産後、骨盤が開いたまま戻らない本当の理由

「子ども産むたびに太っちゃって。」 「骨盤が開いちゃってるんだから  しょうがないよね」 この言葉。 [...]

「疲れは歩いて取る」を実感。人生初のくびれが出現

やっと、やっと!! 正しく歩けるようになりました! えっ?意味分からないよ?って感じでしょ(笑) イ [...]

20年来の便秘が解消!

あー、ホントに… 出産のせい、 歳のせい、…にするしかないと 泣く泣く「せい」にしていました。 アシ [...]

産後ブルー。歩けない股関節の痛みから解放されついでに長年の便秘までも解消!

現在3歳になる娘の出産後は 股関節がずーっと痛くて、 開脚できなかったり 体重も増加し、むくみも ひ [...]

2017/06/09|Categories: 下半身太り, 便秘解消, 歩き方がおかしい, 産前・産後ケア, 痩せる・ダイエット, 足が痛い, 骨盤を締める, O脚|Tags: , , , , , , , , , , , |産後ブルー。歩けない股関節の痛みから解放されついでに長年の便秘までも解消! はコメントを受け付けていません。

【募集】おさらいウォーキング講座

正常に 歩けていますか? 二足歩行は、ヒトの基本動作です。  「アシタスタイル®メソッド・ [...]