エステへ通っている間は痩せても
また
しばらく経つと体型が戻る。

なぜ?

下半身を細くしたくて
ダイエットしてるのに、
上半身ばかりが痩せていく。

なぜ?

こんにちは!
アシタスタイル 井手口雅恵です。
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「フットケアで痩せる仕組み」
といっても
にわかには信じがたいでしょうが

フットケアで痩せます。
下半身痩せが、叶います。

痩せるというより
肥満体型は正常体型になり

痩せ体型は正常体型になる。

二足歩行の身体の成り立ちは
当然、足から始まっていますから

肉体のフォルムを変えるには
まず
骨組みから変えなくてはなりません。

肉付きを変えるには
筋肉が付く位置
つまり、
筋肉を使う箇所の使い方を
変えなくてはなりません。

理解しやすいように
エステの例え。

太っている方が痩せたくて
エステへ行くと、確かに痩せる。

身体を温め、汗をかかせ
脂肪を落としたいところを揉み込み
筋肉を動かすパッドを装着し
脂肪を燃焼させる。

自宅では、食事の管理。
(結局は食事制限…。)

大枚を投じ、
高額のローンを組み
食べたいものをガマンして。。

通っている間は痩せる。
しかし
通うことを止めた途端、いつの間にか戻る。
また、太る。

この【元に戻る原因】が冒頭に書いたことで

・骨組みが変わっていないこと

・筋肉の使い方が変わっていないこと

です。

– – – – – –

私自身の過去の悩みだったの。

下半身の太さに悩み
脚の太さに悩み
足首がなくて、アキレス腱が見えず
「サリーちゃん足」と言われて
密かに傷付き…

太ももの前側が競りだしてて
運動すれば痩せると信じ
たくさん歩いたり走ったりしていましたが
歩けば歩くだけ、前ももは太くなり
走れば走るだけ、前ももは競りだし
ますます逞しくなっていく…

パンツを選ぶのに
ウエストサイズだと
太ももとヒップが入らなくて

ヒップサイズでパンツを選ぶと
ウエストが、ガバガバで。

だから
運動では、もう、脚の形は変えられないと思い、エステに行ったのです。

今、流行りの、脚やせにも行きました。

当然、どのエステも、ある程度はサイズの変化がある。

ただし!通っている間は!

行かなくなった途端に、体型が戻るのです。

私は過去に
3ヶ所のエステへ行きました。
全身エステをうたっている大手2ヶ所。
いずれも、同じ。

終了した途端に、戻るのです。

脚やせ、をうたっているところも
辞めた途端に戻るのです。

ここで、初めて、気がつく。

身体を温め、汗をかかせ
脂肪を落としたいところを揉み込み
筋肉を動かすパッドを装着し
脂肪を燃焼させる。
自宅で、食事の管理をしても
理想の体型にならないことを。

私は普段ベッドへ横たわって生活してはいない

筋肉を動かすパッドを付けてはいない

二足歩行としての身体の使い方が
間違っているのではないか??

って。

– – – – – –

「身体の使い方が
間違っているのではないか??」

ここに気づいたことから

脚やせしたい!
パンツをかっこよく履きこなしたい!

執念に近い私の探求が始まった。

アシタスタイル・メソッドが
生まれたきっかけとも、言えます。

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私自身が
アシタスタイル・メソッドによって

下半身痩せが叶い
堂々と脚を出せるようになりましたから。

to be continue…