『濃い、濃い3時間!

「へーー!!!」
「はぁ~!!!」
「な・る・ほ・ど~!」
「ぬぉーーー!!」

って感じでした(笑) 』 

『これからずっと

足の痛みと付き合って
いかないといけないのかな、
歩くの億劫だな…

そんなどよーんとしていた私に
パーっと光が差したような、
そんな感覚です。』 


フットケアセミナーでの
衝撃を Facebookでレポートして
いただきました!

事務スタッフ、千穂ですぺこ

どうして
そんなに衝撃的だったのか?
とても具体的に
レポートしてくださっていて

足の悩みをかかえている方や
セミナー参加を検討されている方にも
参考になる、
勇気づけられるレポートですよ。

ぜひ、全文お読みくださいませハート

あやこさん、
思い切って参加されて
本当に良かったですね。

遠方よりお越しいただき、
ありがとうございました!!


 
【アシタスタイル®
井手口雅恵先生のフットケア
セミナーレポ】

濃い、濃い3時間!

「へーー!!!」
「はぁ~!!!」
「な・る・ほ・ど~!」
「ぬぉーーー!!」

って感じでした(笑) 

なんのこっちゃ! 
 

「足は土台、家でいう基礎。
そこが崩れることで、
全身に影響がでるし
足を立て直し、体を立て直す!」

という大切なことを学びました。

これからずっと足の痛みと
付き合っていかないといけないのかな、
歩くの億劫だな…

そんなどよーんとしていた私に
パーっと光が差したような、
そんな感覚です。 

先日、私用で上京した理由。

井手口雅恵先生の
フットケアセミナー
受けるためでした。

私が受講を決めたきっかけ…

それは去年末から
感じ始めていた
「左足裏の違和感」。

それが年明けに激痛に変わり、
歩けなくなり普段
病院に行かない私が整形外科へ…

そこで知った私の足の現実。

外反母趾(←これは自覚あり)
扁平足(縦のアーチのくずれ)
開帳足(横のアーチのくずれ)

足のアーチが崩れて
べちゃっとした足ってこと…(笑)

それから定期的にリハビリに通い、

自分でテーピングし、
専用ソールを作ってもらい
家でも足裏のトレーニング!

でも、なかなか痛みは取れず、
どうしたもんかと思っていたところに

Facebookで井手口先生の
存在を知り

ブログや受けた方の感想や
before / afterを みているうちに、

これだ!!と思いました。

わざわざ東京まで
セミナー受けに?!

って言う人もいましたけど、

私にはそれぐらい切実で、
すがる思いでした。

先生も
その気持ちを汲んでくださって

「辛い痛みを抱えてたんですね」
って言葉をかけて頂いた時には
ほろりきました。。

前置き長くなりましたが。

セミナーの内容は…

● フットプリント採取(写真1)&サイズ測定
● 足の構造
● 靴について(靴の構造、選び方、正しい履き方)
● 足のトラブルと原因
● 足のくずれが全身に及ぼす影響
● 靴の試着、3Dインソール試着体験

ざっくりこんな感じ。

自分の足のサイズ
よく分かってなかったし

足が痛いからって
大きめの靴を選んでたけど、

それって逆効果だったこととか、

そもそもきちんとした
靴選びが出来てなかったこととか

左だけ靴ずれする理由とか
 

とにかく、とにかく

全てが冒頭の言葉に
集約される3時間だったのです。

今までのは一体
何だったんだ?と。
私の足ちゃん、ごめんね…って。

1

ちなみに「ぬぉー!!」
って言葉は

3Dインソールを装着して
歩いた時の感想(笑)

その名の通り、
超立体的なインソールで

今までの歩いている感覚とは
全く違う!

セミナー翌日、おすすめ靴屋さんで
お気に入りの一足を購入し(写真2)

2

その場で履いて
家まで帰ってきました!

これまた驚いたのは、
靴が足に合ってるから
疲れないってこと!

いつもなら

専用ソールが
入ってない靴以外で
長時間歩いたら

痛くて痛くて仕方ないのに

多少痛みはあるけれど、
足裏の疲れは全然違う!

これまた私に
今後の変化を
期待できる出来事でした

足のトラブルがなくとも

二足歩行である限り、
知ってて損はない内容です。

というか、
知っておくべきことばかりでした。

思い切って行って本当に良かった~♥