あなたは、いくつ、当てはまる?

足元のトラブル
身体の不調
チェックリスト!

足が痛い
足裏がジンジンする
足がだるい
歩くと疲れる
長時間歩けない
つまずく
スネが疲れる
スネが張る
足がつる
足がむくむ
足が冷える
しもやけができる
足の先が冷たい
足首が冷えてサンダル履けない
靴下を重ね履きしている
O脚
X脚
XO脚
ガニ股
内股
開張足
扁平足
ハイアーチ
足の甲が高い
足の甲が薄い
足の幅が広い
足の幅が狭い
足裏アーチの崩れ
巻き爪
魚の目
タコ
角質が気になる
かかとがガサガサ
外反母趾
内反小趾
浮きゆび
ハンマートゥ
クロウトゥ
足のゆびが曲がっている
足の小ゆびが寝ている
小ゆびが靴に当たって痛い
小ゆびの爪が変
小ゆびの爪が小さい
足の爪の生え方がおかしい
足首が太い
アキレス腱がない
ふくらはぎだけが太い
靴が合わない
靴は合わなくて当たり前だと思っている
靴のかかとが脱げる
靴擦れで絆創膏が手放せない
靴の中で足が滑る
靴の傷みが激しい
買って履かない靴が何足もある
歩くのが遅い
ペタペタ歩き
足音がうるさい
歩き方がおかしいといわれる
左右に揺れる
ピョコピョコ跳ねる
泥はねする
太ももが競りだしている
膝の裏がぽっこりしている
下半身が太い
脚が太い
ふくらはぎがシシャモのよう
脚にメリハリがない
痩せたい
太りたい
食事制限なしで痩せしたい
体幹を鍛えたい
骨盤の張りが気になる
産後太りが戻らない
お腹ぽっこり
お尻が垂れてきた
お尻が四角い
お尻が大きい
お尻が平べったい
お尻と太ももの境目がない
ヒップアップしたい
身体が硬い(柔軟性がない)
背中が丸い
姿勢が悪い
便秘
股関節が痛い
腰が痛い
膝が痛い
反り腰
猫背
肩こり
首こり
足裏がゴリゴリしている
凸凹のマットが痛すぎる
足ツボなんて罰ゲーム以外の何物でもない
全身に倦怠感がいつもある
直ぐタクシーに乗る
電車で空いている席を探す

どうでしょう?
いくつ当てはまりましたか?

これらはすべて

アシタスタイル・メソッドで
根本的に改善できることです。

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足が良くなると 身体が良くなる
心が良くなり 人生が良くなる

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