ちょっとご無沙汰しています(^^ゞ
スタッフあき子です。

空気もほどよくカラッとして、吹く風も爽やか。
ウォーキングが楽しい季節になりました♪

というわけで

ウォーキングイベントやります!

 

 

 

 

 

 

ウォーキングレッスン自体を定着化させようという話は、これまでもちょこちょこ出ていました。
一度身に付けても、日々ちゃんと歩けているつもりでも、いつの間にか“自己流”になっているのが歩行。
ステップアップ講座では、たくさんの方が「正しいアシタスタイルウォーキング」を再確認して、
もう一度自分の歩行を見直して、修正していきます。
それでも日にちが経てば、やっぱりずれていきます。
講座の再受講はぜひぜひ続けていただきたいのですが、
ウォーキングに特化した、そして楽しく学べる時間を別に設けようということで、
これからは月に1回程度、ウォーキングレッスンを開催していきます。
その記念すべき第1回目を、アシタスタイルの眼下に広がる新宿御苑という絶好のウォーキングスポットでやります!

 

 

 

 

アシタスタイル初の野外イベントです!

題して、

★定期ウォーキングレッスン開始記念
『ピクニック・ウォーキング』

*お申込みは下記の日付をクリック!

【日程】
10月17日(火)
10:00~10:30 アシタスタイル集合
10:30     新宿御苑へ移動、レッスン&ピクニック
14:00     アシタスタイルへ戻り解散
*雨天の場合、アシタスタイル新宿御苑サロン内で行います

【対象】
アシタスタイルメンバーズ
(これまでに1day集中講座、足づくり初級講座、個人カウンセリングを受けたことのある方)

【参加費】
¥5,000(税込)
お弁当・お茶・新宿御苑入園料含む
※お子様同伴OK/お子様は参加無料です

【定員】
先着12名 *事前申込制

【お申込み締切】
10月7日(土)18:00まで
※それ以前に定員に達した場合はその時点で受付終了となります

【イベント詳細】
アシタスタイル®メソッドを用いて、『足づくり』に取り組むメンバーの皆さんと一緒に、
近況報告しながら楽しく行う骨格ウォーキング グループレッスンです。

『足づくり』に取り組む仲間は、初対面でもすぐに打ち解けます。
「いつ講座受けられました?」
「私、2年目です」
「あ、スニーカーお揃いですね💛」

皆んなで歩くと、他の人の歩き方を見ながら再現性が高まり、スキルアップも早い!
マンツーマンではなく、グループレッスンの良さはここにあります。

「あんな風にお尻で歩くから美尻になるのね」
「すごい!!骨盤締めながら歩けてましたよ!」

みんなで高め合って綺麗にななっていくイメージは楽しいですね♪

≪イベント内で行うこと≫
・シューズチェック、靴紐締め方のチェック
・足づくりに効くストレッチ
・御苑をウォーキング、ウォーキングチェックとアドバイス

≪参加に際して≫
・ウォーキング用に着替えを持ってきてもOKです。
受付後、サロンで着替えていただき、身軽になって御苑へGO!
(貴重品以外の大きなお荷物は、サロンでお預かりします)
・普段ウォーキングで使用しているスニーカーをご持参ください。
・お支払は当日受付時に承ります。
・お弁当はアシタスタイルで手配いたします。
・お子様をお連れの場合、お子様のお弁当は、誠に恐縮ですが各々ご持参ください。
・お弁当用にお茶はご用意いたしますが、ウォーキング時にお水やスポーツドリンク等をご希望の場合は、別途ご自身でご用意ください。
・お子様をお連れの場合は、保育士などお子様のケアを専門にするスタッフがおりませんので、
ご自身で見ていただくようになります。予めご了承ください。

都会のど真ん中のオアシス〔新宿御苑〕で、楽しく歩いて、わいわいお弁当食べて、
足のこと、健康のこと、自分のこと、友達のこと、家族のこと、いっぱい話してください。
想いを共有している仲間と、素敵な時間を過ごしましょう💖

 

 

 

 

 

ご参加、お待ちしてまーす♪

これが成功したら、年に一度は『アシフェス(アシタスタイル野外イベント)』やろうかな。。。(笑)