昨今、度々、耳にする言葉です。

「健康のために1日1万歩、歩きましょう!」

実際はどうでしょう?
歩けていますか?

歩くことは大事で、健康に欠かせない。

すでに周知の事実で、誰もが よく 分かっているはず。

なのに…

なぜ

私たちは 歩かないのでしょう?

それは

「歩かない」のではなく

「歩けない」。

 

気持ちはあるけれど

身体が言うことを聞かないのではないでしょうか?

歩きたいのに歩けないさまざまな理由。

◎歩くと疲れる。

◎身体が重くて動きたくない。

◎膝が痛む。

◎動くと腰がヤバい。

◎股関節が痛みだす。

◎足裏に痛みが出る。

◎タコが痛くて歩けない。

◎靴擦れを起こしちゃう。

◎気持ちはあるんだけど…

etc.

 

 

本当は 歩きたい。

健康でありたいと願っているからです。

「できることなら歩きたいよ。」

「痛みさえなければ、歩きたい!」

本心では歩くことを望んでいるのに、身体が言うことを聞かない悲しい現実が、あなたを阻むのです。

 

    

【足づくり初級講座】は

歩きたいのに歩けなくなっている原因を

足と靴の関係を知ることで解決し

講座後から自発的に歩きたくなる講座です

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疲れの原因って、何でしょう?

痛みの原因って、何でしょう?

答えは 実に 明白です。

歩くために欠かせない

【足】【靴】【歩行】が

正常ではないから。

 

足元は、二足歩行の 礎。

■正常な足をご存知ですか?
■正常な靴をご存知ですか?
■正常な歩行をご存知ですか?

 

不具合 = 正常から離れること。

不具合は、身体からのシグナル。

歩きたくても歩けないのは、足の不具合によるものです。

「健康のため」に行う歩行も、足と靴の知識がないままに行うと かえって逆効果。

しかしながら

二足歩行に欠かせない足と靴について、学んだことがあるでしょうか?

誰かから、教えてもらったでしょうか?

靴を購入する際、どのように選んでいますか?
履いてみますか? 靴によって変えますか?

そもそも

ご自分の足のサイズを正確に測ったことがありますか?

多くの人が、ご自分の足の正確なサイズをご存じではありません。

靴は道具です。

眼鏡やコンタクトレンズを使用する際には、眼科で検眼をし、身体に合ったものを購入するはずです。

なぜ、靴を購入する際には、計測をしないのでしょう?

「足に当たって痛いから」と、大きめの靴を選んではいませんか?

→  靴選びにおいて「大は小を兼ねる」は、あり得ません。

 

「脱ぎ履きしやすい靴」を選んではいませんか?

→  脱ぎやすい靴は、歩行のたびに脱げそうになり、あなたの歩行の足かせになります。

 

「足に良いから」と薦められ、購入したその靴で、果たして、体調は良くなったでしょうか?

→特に変化を感じなければ、その靴は、健康になりたいあなたの目的を果たすために、有効ではありません。

 

初めに申し上げておきますと

裸足文化の日本には、未だ「靴を履く」ための習慣・文化が培われておりません。

つまり、日本人は靴を知りません。

日本でまかり通る間違った定義を修正し、足の正常と靴の正常を知りましょう。

 

靴選びは

健康に直結します

 

だって
立っているあなたの身体を支えるのは
たったふたつの『足』だから。

「え?じゃあ、なぜ?

足を計測して、靴をオーダーしたけれど足に合わないのは、どうしてなの?」

その疑問に対する答えも明確です。

あなたの足が崩れているからに他なりません。

足の骨格は複雑で、特殊な構造。

崩れた骨格のまま計測して靴を作成しても、足に合った靴になりません。多様に変化する足に対応できないからです。

 

だからこそ、必要な「足づくり」

 

外反母趾、タコや魚の目などの、足そのもののトラブルや痛みだけでなく

X脚やO脚、猫背、ぽっこりおなか、姿勢の悪さ、膝痛、腰痛、だるさ、下半身太り、など

あらゆる全身不調の多くが、足元から生じています。

 

痛みもなく、身体に余計な負担をかけず

楽に歩くために欠かせない唯一の方法。

健康への最短距離は

【足】と【靴】の知識です。

 

アシタスタイルへ訪れた誰もが口にする

「もっと早く知りたかった」

「目からウロコ!」

「義務教育にするべきですね。」

 

日本人の実に8割が、足に悩みを持つと言われています。

悩んでいるのはあなただけではありません。
「健康のために1日1万歩歩きましょう!」1万歩どころか、ずぅっと歩き続けられる方法が、あります。

きっとあなたももれなく、講座の途中から、歩きたくて、歩きたくて、ウズウズしてくるはず。

人間は、ヒトである前に動物です。

常に動き回れる動物としての本能を取り戻し、痛みがなく歩ける喜びを分かち合いましょう。

この講座で、最もシンプルで簡単な究極の健康法を、手に入れて

ご自身の足で歩くことを、楽しみへと変えてください!

ご参加を、お待ちいたしております。

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靴の役割を知り、足の正常を体験する3時間。

足づくり初級講座】  

[1]足の正常を知る

・計測でマイサイズを知る

・フットプリント採取で足の状態を知る

・お悩みシェア

・「足は変化する」を知る

・足底アーチと立体構造

・足の異常=アーチ崩れの認識

・幅広足とは?

 

[2].靴の正常を知る

・ 誰もが靴で悩んでいる

・なぜ靴が合わないか?

・良い靴とは?

・靴が果たす役割

 

[3].正常歩行を足元からつくる

・骨格誘導インソールの役割

・足づくりとは?

・お悩み、トラブル、解決法

 

健康歩行に必要な足と靴の知識を身に付け、歩くことが楽しみへと変わる講座です。

 

※ウォーキングレッスンは付きません。

講座受講のみ 25,000円(税抜)

定員 6名

講座当日、受講後に、3Dパーツ使用のインソール作成を承ります。(別途作成費用15,000円税別価格)

初級講座お申し込み時に、オプションでご選択ください。

〔開催スケジュール〕お申込みはご希望の日程をクリック♪

9月 7日(木)10:00~13:00

9月14日(木)10:00~13:00

9月20日(水)10:00~13:00

9月29日(金)10:00~13:00