ステップアップ講座・詳細ページ

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あなたの足、あれからどのくらい育っているか、知りたくはないですか?

アシタスタイル®の「足づくり」の目的は、強い足をつくり、靴に支配されない人生を手に入れること。

 


あらゆる靴を履きこなし、靴ズレしない足になる。

階段なんてへっちゃら!

どこまでも疲れ知らずに歩き続けられる方法は

褒められ美尻と美姿勢をつくり、錆びない身体を手に入れる近道です。

『足づくりステップアップ講座』

開催スケジュールは→こちら

この講座は、1day講座、初級講座、カウンセリング以降「足づくり」に取り組まれている方向けです。
正常な足への変化の進捗を確認した上で、フォローアップ&情報更新を行い、あらゆる靴を履きこなし、さらなるパフォーマンス向上によって健康美を目指すための、アシタスタイル®メソッド実践編です。

「足は変わります。」
アシタスタイル®メソッドの大前提。

アシタスタイルへ初めて訪れたあの日

常識を覆され、目からたくさんのウロコを落とし、感動を得たはず。
それなのに、

講座の後から、再び、モヤモヤしませんか??

✔歩くのが億劫
✔靴ずれがひどくて歩けない
✔ひもを締めても足が痛い
✔歩き方、合ってるのかな??
✔足ゆびが靴に当たって痛い
✔紐の締め方って間違ってるかも
✔小趾側の関節が痛くて小ゆびが曲がってきた
✔タコや魚の目が再発
✔足ゆびのしびれや冷えを感じる
✔履く靴がなくて困る
✔急に、外反母趾の痛みが増した

etc…

「やっぱり私の足が、悪いからよね。あんまり歩けていないし・・・。」

いいえ。 悪くなってなどいません。それこそが「足づくり」。足が変化するために必要なプロセスです。

1day講座、初級講座の中でもお伝えしておりますが、「靴を履く」という選択は、常に「靴ずれ」問題が生じます。

ですが、決してずっと靴ずれをし続けるのではなく靴擦れしない足にすることが、アシタスタイル®が推奨する「足づくり」。

●日本に育まれていない、足に関しての正しい情報を根付かせること。
●足と靴との関係性をいつも自分自身の皮膚感覚で確認し、自分の足に合った靴を選べる習慣を培うこと。

 

自分の足の現状を把握し、特徴を知った上で
靴に困らない人生を送るためのメソッドです。

どんなに弱い足でも、靴で支える時間が増え、歩行時間が増えれば、骨が立ち上がり、少しずつ正常へ近づいていきます。アーチが作られ扁平足が改善し、筋肉が増え開張足が改善します。

あなたの身に起きているモヤモヤは、足の変化と、靴の合わせ方の変化による、足と靴の新たな不整合です。

 

あの日を覚えていらっしゃいますか?

何をやってもダメ。と、多くの悩みを抱え、アシタスタイルの扉の前に初めて立った日のあなたを。

・「コルセットなしでは立てない」あの腰痛、その後いかがですか?
・「真夏でもツラい」あの冷えは、その後いかがですか?
・「お風呂場でひそかに軽石で削っています」ガサガサのかかとはどうですか?
・「親ゆびの爪が当たる部分、いつも破けるんです」靴下やタイツ、どうですか?
・「痛くて歩けない」あの巻き爪は、その後、どうなっていますか?

 

「あれ??そういわれると無くなってる?・・かも・・」

 

そう。問題があったことすら忘れてしまう。

これこそが、アシタスタイル®️メソッドの特徴です。

不調シグナルは、不調がなくなると消滅。不調が記憶から消える。 

不調が消えたことに気づかずにいたのは、実は、あなたの足が正常へと変化している証拠です。

 

アシタスタイル®メソッド=正常な足への足づくり。

「足づくり」とは、
自身の健康のため歩き続ける日常を選択し、自らアーチを形成し、カラダを本来あるべき姿へ戻すこと。

足を強くすること。足ゆびを使えるようにすること。

 

足の形は、顔と同じように、お一人お一人が全員異なりますから、個別でのオーダーメイドケアが欠かせません。

事実、講座後に「これからどうしたらよいですか?」と個別での相談をなさり、根本改善プログラムを選択された皆様は、回数を追うごとに良い足へと変わっていき、理想の自分へとなってゆかれます。

時間をかけ、アシタスタイル®サロンへ複数回通ってくださり、足の変化に伴い情報が上書きされ、一歩ずつ、確実に良い足へと変化を遂げられ、ご自身の悩みを手放して行かれるのです。

ご自身の足の状態を把握され
足の変化に気が付き
ご自分で対応できるようになられます。

 

「十数年なにをやってもダメだったのに。
アシタスタイルに出会うまでの治療法って、いったい何だったんでしょうね(笑)」

 

「アシタスタイル®メソッドのおかげで
出産がとても楽でした。

この子、つるんって産まれたんですよ。
産後もすぐに、体重も、体型も戻りました」

 

「先生。私、寝たきりだった四半世紀をこれから取り戻します。
歩ける身体があるって素晴らしい!

アシタスタイル最高です!」

 

「太くてキライだった私の脚、
メリハリが出てキレイになりました♪」

 

「自信が持てるようになりました。
自分のことが好きになれました。
アシタスタイルのおかげです」

 

 

アシタスタイル®サロンは、お客様の笑顔でいっぱいです。

 

(サロンが良いのはわかってる。。)(アシタスタイル®サロンへ通いたい。けれど…通うのが難しいの。)

そんなあなたのために誕生したのが、足づくりステップアップ講座。

 

ステップアップ講座は、決して1day講座や初級講座の「再受講」ではありません。

変化する足に対応するために必要な、新たな講座です。

 

初めてお会いしたときお伝えした言葉、覚えていらっしゃいますか?

「この足は今日で最後です」

 

初めにお伝えしている【アーチが崩れた足を正常にするための情報】で

あくまでも、足と靴と歩行の「正常を知る」ことを目的とした「足づくり」のための基礎知識だけです。

 

崩れた足は、簡単には正常になりませんし、それなりの時間が必要。

自分の足に合わせて正しく「行う」ことが重要。

変化しつづける足は、最新情報の更新が必須。

     

 

そもそも、現代人が正常な足ならば、靴選びに困ることはありません。

当たり前に靴が履ける足であれば、足に合った靴が選べますから、アシタスタイル®の活動の理由はありません。

足の動きに沿う靴は、決して歩行を妨げることがなく、足と靴の不整合は起こらないからです。

 

・初めての講座の後、ひどく靴ずれを起こしませんでしたか?

・靴ひも、未だに、ぎゅうぎゅう結んでいませんか?

 

靴は道具ですから、使い方を変えれば良いだけ。

歩行に必要な靴は、選び方、履き方を、足に合わせてあげるだけで、モヤモヤはたちまちに解消します。

初めてアシタスタイル®️メソッドに触れたあの日と同じ感動を、再び、あなたが、起こせます!

 

モヤモヤと悩んだり、新たな痛みが出ているのは、あなただけではありません。

足づくりの変化の課程で生じる一過性の不具合は、誰もが経験することです。

単に、足が変化することを知らなかっただけです。

足が作られていく過程で、靴との関係は、少しずつ、少しずつ、変わっていきますから、誰もがみな、変化に戸惑います。

 

 

足づくりが進むと、本来あるべき正常な足の形に成り、足のゆびが使えるようになります。

したがって、靴に負けることなく、靴に支配されることなく、靴ずれせずに、靴を履きこなせる強い足へと変わっていきます。

アシタスタイル®️の講座後、どのくらいの期間が空いていますか?

あなたの足、どのくらい変化しているか足の形の変化をその目で確認しませんか?

小さな足の骨と、足底アーチが、どのようにあなたを支えてくれているのか
ぜひ、講座で実感し「私ってスゴい!」とご自分へ拍手を送ってください!

さぁ!次なるステージへのステップアップ。


【足づくりステップアップ講座の内容】

■フットプリント採取、足の計測
■フットチェック、過去データとの比較
■足ゆびの着地の変化
■使えるようになる趾
■サイズ、ワイズの変化(アーチ形成)
■変化した足に対し情報の更新
■遠位のアーチ・近位のアーチ
■講座の復習とブラッシュアップ
■靴の「買い換え時」見極めかた
■スニーカー以外の靴の選択方法
■ハイヒールを履くコツ
■3Dインソール高さチェック
■シューレーステクニック・靴ひもの締め方上級編
■小ゆびを使って歩く
■骨で立ち、骨で歩く
■体幹使い、骨盤を締めヒップアップ
■歩きながらに自己整体
■「歩いても疲れない」「もっと歩きたくなる」を習得
■美尻&美脚&美姿勢づくり・アシタスタイル®骨格ウォーキングレッスン
■靴診断(お一人1足に限ります)
■質疑応答

 

 

講座の中では、足づくりにおける疑問や不安、悩みを受講する仲間の皆さんとシェアしながら解決します。

・どのようなプロセスで足づくりが進むか?
・今後どのようなプロセスを経て変化していくか?

ひとりひとりのお顔が違うように、足も異なりますから、状態や、疑問をシェアしながらより具体的に「足は変わる」の意味を紐解きます。

フットプリントと足の計測で、過去のデータと比較し、ご自分の足の現状を再確認、変化した足へ、変化させたスニーカーの履き方、紐の締め方、実践指導。

改めて「靴ずれ」の原因とプロセスを明確に理解し、以後、靴ずれしない靴の履き方「靴ひもの締め方・上級編」へと移行します。

「ころし」はご自身の皮膚感覚のみで得られるもの。

再び整った足元で「アシタスタイル®骨格ウォーキング」を実践すれば、ダイナミックなパフォーマンスを手に入れられます。

「お尻って、こうやって使うのね♪」

「歩くのに意識なんか要らない!」

「これなら疲れずにずっと歩き続けられますね」

そうですよ。歩くことは決して疲れることではなく、楽しくて、気持ちよいことです。

もれなく全員の皆様が、プリン!と上がったカッコいいヒップを手に入れるための歩き方を身に付けます。

“人は忘れる生き物”です。

講座たった一度きりの受講では、知っただけに過ぎません。

間違いは修正し、正解を反復。繰り返し、繰り返し、継続しつづけることで習慣にし、身に付けましょう。

足の変化に合わせ、古い情報は更新。

そうやって「人生の終末まで自分の足で歩く」を叶えるのです。

 

✔スニーカー以外の靴も履きたいな…。
✔インソールを新調したい。
✔ハイヒール、履いちゃダメ?

etc..

はい!もちろんOKです♪

 「せっかくなら、気持ちが上がる靴で楽しく歩きたい。」は、私たちも同じ気持ちです。

あらゆる靴を履きやすく快適にしておきたいですよね。

アシタスタイルは、全力で、可能な限り、お応えします!

「この靴に3Dインソールは入れられるのかしら?」

3Dインソールが入れられるのはスニーカーだけではありません。
ヒール高3cm以下の靴でしたら装着可能です。

気になる靴があればご持参ください。どんな靴でもご相談に応じます。

「ハイヒール、履いてもいいですか?」

もちろんです!足づくりが進めば、ハイヒールだって楽々に履きこなせるようになります。抜群の安定性を誇る「ハイヒール専用インソール」をご利用ください。(ヒール高5cm以上対応・別途費用6,000円税別)

お求めになりたい方は装着したいハイヒールをご持参ください。コチラはすぐにお求めいただけますし、装着レクチャーもいたします。

アシタスタイルで足づくりを進めるメンバーの皆様は、地に足を着け、自分の歩みで人生を切り拓くことを選択した、共に未来を創る仲間です。

時代に先駆け、足づくりの重要性に気づいた精鋭たち。

皆様全員が、いち早くアシタスタイルの情報をキャッチした鋭い感性の持ち主です。

 

仲間たちとの再会。

1day講座、初級講座の感動を再び!!

ステップアップ講座で、変化した足を互いに讃え合いましょう。

歩くことの楽しさと健康への不安がない人生を、最高の笑顔で分かち合いましょう。

 

最後に・・・

1day講座でお伝えした、私の言葉、覚えていらっしゃいますか?

 

あなたの肉体はまだまだこんなものじゃない!

肉体がある限り、あなたの可能性は無限で、まだまだ、まだまだ、変化します。

 

 

ご自分を一番大切にしていただきたくて。

 

自分を大好きになっていただきたくて。

 

私を癒せるのは誰の手でもなく、私自身。

 

そんな思いをぜんぶ詰め込み、ついに形になったステップアップ講座です。

正常二足歩行は究極のアンチエイジング。

老いの不安から解放され、自在にコントロールできる肉体で、健康と美を同時に手に入れましょう。
良くなった足で、カラダの真実を掴みましょう。

ステップアップ講座で、ご自分の可能性を見出だしましょう。

 

「足づくり」が進み
正常な足に整ってからが
本当の人生の歩みの始まりです。

皆様と再びお目にかかる日を楽しみに、お待ちいたしております!

 


■アシタスタイル®メソッドで改善できる足と靴と歩行と身体のトラブル
☑ 内股歩き
☑ がに股歩き
☑ O脚
☑ X脚
☑ 脚が太い
☑ ふくらはぎが太い
☑ ふくらはぎの形が悪い
☑ 足首が太い
☑ 太ももが太い
☑ 太腿が逞しく前にせり出ている
☑ 下半身太り
☑ お尻が垂れている
☑ お尻が平べったい
☑ 身体の歪み
☑ 産後の骨盤の開き
☑ タコ、魚の目
☑ かかとのガサガサ
☑ 巻き爪
☑ 外反母趾、内反小趾
☑ モートン病
☑ 足底腱膜炎
☑ 扁平足
☑ 開張足
☑ 凹足
☑ 猫背
☑ 巻き肩
☑ 姿勢が悪い
☑ 反り腰
☑ 股関節痛
☑ 坐骨神経痛
☑ 膝痛
☑ 肩こり
☑ 腰痛
☑ 冷え
☑ むくみ
☑ 全身疲労
☑ 肥満
☑ 便秘
☑ 生理痛
☑ 生活習慣病
☑ 足音がうるさい
☑ たくさん歩けない
☑ 歩くと疲れる
☑ 泥はねする
☑ 靴がすぐに傷む
☑ 靴ズレする
☑ 靴が合わない
☑ 足のサイズの左右差がある
☑ ハイヒールでうまく歩けない
☑ 歩き方が変だと言われる

etc.


【ステップアップ講座受講のご感想】

●フットチェックで、足の変化に驚きました。Bワイズ→Cワイズになっていました!
ひどい靴ずれをしていましたが、講座で、なるほど納得!でした。靴紐の結び方、同じ靴なのに、締め方でこうも違うものか!と感動しながら帰ってきました。「足が整うと、歩き方が変わる」の意味が、体で分かりました。おかげで靴ずれ人生から解放されました♪参加して良かった!

●あまり歩けていなかったのに、足が変わっていてビックリ!!他の方と一緒に変化を確認できて、いろいろな足を知れて面白かったです。1day講座の時の足とは、別人の足になっていて、どのように変わったか説明を受けながら納得でき、やっぱりプロは違うと思いました。素人判断で済ませるのではなく、自分のために、こまめにフットチェックを受けようと思います。

●足の裏のアーチが出来上がっていて嬉しかったです。
ウン十年来の扁平足が、まさか、数カ月で改善するなんて。
疲れなくなったのは、アーチのおかげ。私が歩いたからですね。私、エライ!(笑)

●待ってました!な講座を作ってくださって嬉しいです。前の講座以降、いろいろ痛みが出ていて、たぶん足が変わってるんだろうなと何となく感じていたものの、どうしたらいいのかわからず、電話で聞いて問い合わせたり、説明を受けた通りにやってみていて、なんとなくは再現できたのが、今回、実際に指導を受けながら自分でやってみるのとは、雲泥の差がありました。アシタスタイルの講座は「体験ありき」だと思います。
雅恵さんが言っている「身体は嘘をつかない」をステップアップ講座では自分の身をもって体験しました。

●1day講座で教わった歩き方を忘れていると思っていたのが、実は違いました。
足が変わったから、歩き方が変わっただけでした。「小ゆびを使って歩く」をやっと理解しました。
歩きながらにぐいぐい骨盤が締まるのがわかり、お尻を使っているのを実感。こうやって雅恵先生のような美尻になっていくことを感じました。他の人が歩くのを見ながらできるのが良かったです。
バージョンアップした歩き方を習った翌日は、背中や腹筋、お尻や裏もも、ふくらはぎが、しっかり筋肉痛になりました。
歩くってこんなにもお尻を使うんだ!ってわかったことも感動ですし、普通に歩くだけでもっとヒップアップするなんて!
1day講座なんて入り口にすぎませんね。まだまだ、もっと、先がありました・・アシタスタイル凄すぎます。
みなさん!ステップアップ講座はマジで受けるべきですよ。情報更新しましょう!

 


あらゆる靴を履きこなす!靴ズレしない足になる。
褒められ美尻と美姿勢と、疲れ知らずのエイジレスボディへ。
『足づくりステップアップ講座』 3時間

※受講料:¥25,000(税抜)

※ステップアップ講座は、1day講座、初級講座とは内容が異なる別講座です。

※過去に、同ステップアップ講座を受講された方のみ ¥5,000(税抜)で再受講ができます。

講座当日、受講後に3Dパーツ使用のインソール作成を承れます。(別途作成費用15,000円税別価格)
講座お申し込み時オプション選択ください。

開催スケジュール、お申込みは→コチラ

2018-01-04T11:52:22+00:00 2017/08/01|